Duben 2014

28.4.2014

28. dubna 2014 v 16:38 | Dandeoin |  Jídelníček
Pěkný den dámy :), tak jakej byl víkend? Já byla s přítelem, jako vždy to bylo skvělý :). Byli sme na večeři... nooo to sem zase měla nafouklej pupek :/ :D. Ve škole už se nic nedělá, zítra máme poslední zvonění, pasování na čtvrťáky (jooo to jim dáme :D) a pak hurá domů.

Dnešní jídelníček:

Snídaně: cottage bez příchuti

Svačina: ---

Oběd: zapečené špagety

Svačina: jablko

Večeře: polévka masový krém

Pití: 1,5l pepsi max bez cukru, 330ml zeleného čaje, 0,75l iontového nápoje

Pohyb: 1 hodina jumping + posilování


25.4.2014

25. dubna 2014 v 16:45 | Dandeoin |  Jídelníček
Ahoj dámy :).. dneska hodím jen jídelníček a pak se tu ukážu až po víkendu :) Budu s přítelem, tak nebudu moct psát totiž :P :)

Snídaně: přesnídávka, banán

Svačina: malá miska vařený zeleniny

Oběd: polévka z pytíku s vajíčkem

Svačina: ---

Večeře: jahody

Pití: 1,25l vody, 330ml zeleného čaje, 0,75l iontového nápoje

Pohyb: 1 hodina tělocvik (což ani moc nejde počítat, protože sme skoro nic nedělali :D)
1 hodina jumping + posilování
Tak si užijte víkend! :) :-*

Fitspo! :)

24. dubna 2014 v 21:18 | Dandeoin |  Motivace
Trošku motivace pro dnešek neuškodí :) Mimochodem, takhle vypadat, tak chodim pořád nahá :D

Psyllium

23. dubna 2014 v 16:34 | Dandeoin |  Typy, triky :)
Tak jsem dneska byla v lékárně a koupila jsem si psyllium. Budu to pěkně jíst a doufám, že mi to trošku pomůže :)
Co vy, máte nějaký zkušenosti s psylliem?

Konkrétně mám tohle:

hey you!

22. dubna 2014 v 19:52 | Dandeoin |  O mě, pokroky, váha..
Jsem zpět. Už po x-tý. Zpátky s neznámou váhou, protože se na ní bojím stoupnout. Cítím, že jsem přibrala. Břicho mám nafouklý víc než kdy předtím. Za chvíli je léto a já pořád vypadám stejně. A proč? No protože milá Dandeoin není schopná se něčeho vzdát. Vzdát se všeho toho jídla.

Denně vypiju přes 3l tekutin (voda, zelený čaj) a stejně mám hlad, chutě, ZP... Nějaký typy jak se tomu vyhnout? :)

Moje vysněná postava :P :)