1.7.2013

1. července 2013 v 16:35 | Dandeoin |  Jídelníček
Brý den :) .. tak dnešek byl fajn, první den na brigádě celkem utekl, ale jelikož už jsem tam asi po 3., tak vím že mě čeká nudnej měsíc :D ..ale tak aspoň budou penízky :) .. K obědu jsem dostala rizoto.. snědla jsem asi půlku a zbytek vyhodila.. takže pohodička :) ..

7:50 - nízkotučný borůvkový jogurt (Boni)
13:50 - rizoto
16:50 - želé (takový oko :D .. vypadalo to nechutne, ale vonělo a chutnalo to krásně :D )

Pití: 200ml zeleného čaje s citronem, 1,5l vody, 200ml kafe s mlékem
Pohyb: 3+3km jízda na kole

Co se týče pohybu, tak celej měsíc budu mít 3+3km jízdy na kole, protože tak jezdím na brigádu :).. takže 3km ráno a 3 km odpoledne (to bylo vysvětlení pro pomalejší :D).

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 callmebaby callmebaby | Web | 1. července 2013 v 16:57 | Reagovat

Jéé taky bych chtěla brigádu :(

2 Effy Effy | Web | 1. července 2013 v 17:42 | Reagovat

Nejraději bych se na ty obědy vykašlala, ale oni se pak divně koukají :D Určitě to znáš :D a jídlo a hlavně  pohyb máš krásný :)

3 Eve* Eve* | E-mail | Web | 1. července 2013 v 19:01 | Reagovat

Taky jsem si dneska posílala požadavek na brigádu, tak uvidím. :)

4 Eve* Eve* | E-mail | Web | 1. července 2013 v 19:01 | Reagovat

Taky jsem si dneska posílala požadavek na brigádu, tak uvidím. :)

5 Jackie ♥ Jackie ♥ | Web | 1. července 2013 v 19:52 | Reagovat

Ten jídelníček :)

6 Katie~ Katie~ | Web | 1. července 2013 v 20:29 | Reagovat

máš to super! :)

7 Annie Annie | E-mail | Web | 1. července 2013 v 22:53 | Reagovat

krasny jidelnicek :)

8 Kayley Kayley | Web | 2. července 2013 v 0:34 | Reagovat

Vzpomínám na minulý prázdniny, kdy jsem skoro pořád makala.. vydělala sem si doopravdy spoustu peněz.. tyto prázdniny jsem s brigádou sekla a hodlám je rozfofrovat :D
Jídelníček máš krásnej:) jen tak dál!

9 Chloe Chloe | Web | 2. července 2013 v 10:10 | Reagovat

závidím brigádu :D :P jen pěkně šlapej :) :D

10 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 2. července 2013 v 12:42 | Reagovat

Jéé, taky bych potřebovala brigošku, tam kde jsem byla minulý rok se na mě doslova vys*ali:D
Jídelák máš nádherný!

11 roxie-think-thin roxie-think-thin | Web | 2. července 2013 v 13:10 | Reagovat

Hlavně at se ti na brigádě daří... já brigádu nemůžu najít :/ A jídelníček máš moc krásnej :) A ve spojení s kolem to je úplně super :)

12 Christine Christine | Web | 2. července 2013 v 20:52 | Reagovat

Krásný jídlo a pohyb, to máš aspoň dobrý, že i když budeš muset jíst ty obědy, tak budeš mít pořád nějaký pohyb :)). A vím jaké myslíš okom vážně vypadá nechutně :DD ale není špatný :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama