7.6.2013

7. června 2013 v 23:23 | Dandeoin |  Jídelníček
7:00 - půl rohlíku se šunkou a křenovým pomazánkovým máslem
10:00 - zbytek rohlíku se šunkou i pom. máslem
15:00 - špenát a 3 bramborový knedlíky (byly malí,tak pohoda :) )
19:45 - celozrnný rohlík s obloženým talířem (šunka. eidam, mega rajče :D)
22:00 - jablko

celkem: 1197kcal

Pohyb: jumping s posilováním
Pití: 200ml zeleného čaje, 1l vody, 750ml carnitin drink, 200ml vody s hořčíkovou tabletou


zdravííííím :).. nemam moc času psat, leží u mě spící přítel :D a nechci aby věděl že sem píšu.. snad zítra bude víc času a oběhnu vás :)*
Jídelníček nic moc, vím to,, zvlášť ta večeře, ale měla jsem dost pohybu, tak moc nemám výčitky..

12 dní do vážení

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 8. června 2013 v 7:36 | Reagovat

Máš to velmi pěkný :)

2 callmebaby callmebaby | Web | 8. června 2013 v 10:16 | Reagovat

Moc pknýýýý !

3 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 8. června 2013 v 10:34 | Reagovat

máš to super!:)

4 Emm Emm | Web | 8. června 2013 v 20:05 | Reagovat

Máš to moc pěkné

5 Christine Christine | Web | 8. června 2013 v 21:22 | Reagovat

Máš to moc krásné :)

6 Eevee Eevee | E-mail | Web | 9. června 2013 v 13:38 | Reagovat

máš to krásný krásný krásný :D :)

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 9. června 2013 v 15:30 | Reagovat

To thinspo nahoře :O to jablko večer nevadí ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama