6.6.2013

6. června 2013 v 20:15 | Dandeoin |  Jídelníček
6:00 - banán
8:50 - rohlík, šunka, křenové pomazánkové máslo
14:00 - taková míchanice :D (cherry rajčátka jsem si osmahla na pánvi, pak k tomu přidala šunku a
uzený eidam a hotovo :D)
18:00 - ovesná kaše emco
20:00 - miska zapékaných těstovin, nektarinka, banán.. aaarghhh :/

celkem: 1215kcal

Pití: 2l vody, 200ml zeleného čaje
Pohyb: 30 minut na orbitrecku


13 dní do vážení :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 6. června 2013 v 20:22 | Reagovat

Moná bych prohodila oběd a poslední jídlo, jinak pěkné:)

2 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 6. června 2013 v 20:53 | Reagovat

to poslední neva, vždyť máš za to dobrý pohyb:-)

3 Christine Christine | Web | 6. června 2013 v 21:59 | Reagovat

máš to dobré :), líbí se mi ten pohyb a uvidíš, že za těch 13 dní ti váha ukáže menší číslo :))

4 Marla Marla | Web | 6. června 2013 v 23:43 | Reagovat

55kg je podle mě reálný, máš to krásný! :) jen možná těstoviny bych si dala k obědu a na ovesnou kaši emco se vykašlala, je v tom hodně cukru a málo vloček, takže je po nich větší hlad, než když si uděláš kaši svojí :) vím o čem mluvím, taky jsem je papala, ta čokoládová je návyková :D bohužel je to spíš sladkost než zdravá věc :(

jinak krásné!!! orbitrek bych taky chtěla, přijde mi to jako nejlepší způsob pohybu. máš ho doma? já koukala, že stojí kolem čtyř tisíc, což se mi nechce tolik investovat, ale přemýšlim nad tím :)

drž se :-*

5 callmebaby callmebaby | Web | 6. června 2013 v 23:49 | Reagovat

Stale super !

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama