5.6.2013

5. června 2013 v 15:30 | Dandeoin |  Jídelníček
Ahoooj slečny :).. rozhodla jsem se že nebudu psát jídelníčky jako vždy, ale napíšu přibližnej čas kdy jsem jedla a k tomu jídlo :).. Vždycky totiž obědvám třeba v 1 a pak najednou ve 3.. no a pak nevim jestli je to ještě oběd nebo ne :D .. + budu psát kcal abych věděla kolik jsem snědla :)

6:00 - banán
10:00 - celozrnný rohlík se šunkou a pomazánkovým máslem (křenový)
14:00 - sýr cottage, kuřecí šunka, eidam uzený, chlebová houska, rajčata

celkem: 946kcal

Pití: 200ml zeleného čaje, 1,5l vody, 200ml kafe s mlékem, 0,7ml carnitin drink
Pohyb: jumping, posilování


Za 14 dní budu mít narozky.. kráásných 18 :D .. a to bude den mýho vážení :) .. takže taky budu i odpočítávat dny :P

--> 14 dní do vážení

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 5. června 2013 v 15:50 | Reagovat

zmrzlina je zlo :-D dělá mi problém odolat ještě když ji mame doma :-D A jinak máš krásnej jídelníček i pohyb:)

2 callmebaby callmebaby | Web | 5. června 2013 v 16:43 | Reagovat

Taky tak jim ..třeba v 10 pak v 15 a c oej obed :D no

3 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 5. června 2013 v 17:41 | Reagovat

Máš to super:)

4 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 5. června 2013 v 19:36 | Reagovat

Máš to krásné!:)

5 callmebaby callmebaby | Web | 5. června 2013 v 20:06 | Reagovat

Děkuji moc už chci aspon 62 :(

6 Annie Annie | Web | 5. června 2013 v 21:45 | Reagovat

Máš to hezký :) takze za chvili 18 jo? :D me je 19 a pripadam si porad na 16 :D

7 Marla Marla | Web | 6. června 2013 v 0:21 | Reagovat

máš to pěkné! :) taky pokaždý jím v trochu jinou hodinu :D 18, závist, mně na podzim 22, hrozný! :D

8 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 6. června 2013 v 5:12 | Reagovat

Máš ten jídelníček naprosto skvělý... :-) Já se budu vážit nevim kdy... Na váhu peníze nejdou, takže asi zneužiju v ordinaci váhu pro psy... :-D

9 Eevee Eevee | E-mail | Web | 6. června 2013 v 17:55 | Reagovat

Máš to krásné :) :D já bych se asi v den narozenin zvážit nemohla :D akorát bych si zkazila ten den :D ..

10 Zoey* Zoey* | Web | 6. června 2013 v 18:06 | Reagovat

Krásný jíelníček :* já bych se v den narozenin nemohla vážit :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama