8.5.2013 - 9.5. 2013

9. května 2013 v 16:12 | Dandeoin |  Jídelníček
Včera jsem nestihla napsat jídelníček, tak ho máte dnes za dnešek i včerejšek :P :)

8.5.2013

Snídaně: --- (spánek)
Svačina: --- (spánek)
Oběd: kousek kapra se zeleninou a troška brambor
Svačina: ---
Večeře: 2 plátky kuřecí šunky, banán

Pohyb: 1hodina jumping, 50x dřepy

9.5.2013

Snídaně: celozrnná houska, kuřecí šunka
Svačina: okurka
Oběd: lasagne
Svačina: trošička ovocnýho salátu (hrozny, ananas, meloun, pomeranč)
Večeře: ---

edit 19:58 - Pohyb: projížďka na kole (nevim jak dlouho, hraní s míčem (kopání atd..) taky nevim jak dlouho, ale běhala sem a tak :D, 20x dřepy, cviky na břicho (přidám zítra obrázek --> nějaká challenge), cviky na nohy tady (děkuji Lyn-Z :))


Tak se včerejškem jsem spokojená :).. ještě jsem byla na jumpingu, takže paráda :) .. ale dneska.. sakra honí mě mslná, ale tak nějak se držím.. hlavně už nic jíst nechci dnes..
Jinak.. ráno mi váha ukázala 61,9kg!!! :D .. no to jsem ani nečekala :D ..ale dnes jsem jedla víc než jsem chtěla, tak doufám že se to nějak neprojeví..

Dnes jsou to přesně 2 roky co jsem s přítelem. Říkala jsem si že třeba aspoň řekne "pěkný výročí", dá mi pusu.. a jak jinak než nic.. Co bych taky chtěla :/ :D.. Občas mě mrzí že z toho není nadšenej (to není to správný slovo :D ale jiný mě nenapadá) jako já.. Ale tak co.. on na to moc není a já zas budu čekat příště jestli něco udělá.. On beztak nic a taky třeba žádný příště nebude.. :) kdovííí :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 natalie natalie | Web | 9. května 2013 v 18:55 | Reagovat

jídelníčky máš krásné.
Jestli ale můžu poradit, jez více pravidelně, co se týče množství jídla, mezi těmi dvěma dny je celkem, podle mě nepoměr a tělo to pěkně rozhod a metabolismus také.
mrzí mě to, ale tak příteli něco pověz první ty!uvidíš, třeba to pomůže

2 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 9. května 2013 v 18:57 | Reagovat

Jídelníčky moc pěkné... A ty váha... 61,9!!! Moc gratuluji :-)

3 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 9. května 2013 v 19:58 | Reagovat

Krásnéé:)

4 Lyn-z Lyn-z | Web | 9. května 2013 v 21:15 | Reagovat

No vidíš to, jak Ti ta vája pěkně klesá :*
S tím přítelem je to docela síla. Ale já osobně taky nejsem pro nějaké to slavení. Mě to příjde, že když se něco slaví, tak se to pokazí.. Ale chápu, romantika je romantika :* A asi bych taky něco očekávala, alespoň: "Páni lásko, jsme spolu zase o rok déle!"... Nebo něco v tom smyslu :)...

Ta P i L noha, tak ta pomáhá hlavně na zadek a na stehna (přední i zadní) Já se jich držím. Ale tak za zkoušku nic nedáš ;) Ani né za 5 minut máš po cvičení. Teď jsem našla i jinačí cviky na zadek a celkově. Jsem je ještě nikdy neviděla, jsou z youtube. Tak zítra můžeš ke mě kdyžtak mrknout ;)

To thinspo je nádherné <3

5 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 9. května 2013 v 21:50 | Reagovat

výročí by se mělo přece nějak oslavit :-)) jinak ti ten vztah přeju

6 Budside Budside | Web | 10. května 2013 v 19:51 | Reagovat

Ahojky také jsem si založila blog za účelem zhubnout :-) Nechceš spřátelit?

7 baryys-caro baryys-caro | Web | 10. května 2013 v 19:58 | Reagovat

jídelníčky jsou super :) bohužel většina kluků na to není :D

8 H H | Web | 12. května 2013 v 11:39 | Reagovat

Akurát som našla tvoj blog a ten pokrok ti strašne závidím :) nechceš sprieteliť? :)

9 Christine Christine | Web | 12. května 2013 v 15:04 | Reagovat

Máš nádherný blog a tak jsem se chtěla zeptat, jestli by jsi nechtěla spřátelit? A jsi vážně dobrá, že se ti podařilo takhle zhubnout, kéž by i mě a to s přítelem je mi líto, mohl aspoň dát nějak najevo, že na to nezapomněl :((, ale je pravda, že asi není jediný kluk, který na to moc nemyslí, bohužel je jich víc :DD

10 Blonde bitch* Blonde bitch* | Web | 13. května 2013 v 17:59 | Reagovat

Gratuluju k váze!:) nojo kluci to prostě podle mě nějak neřeší:D

11 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 13. května 2013 v 20:53 | Reagovat

Lasagne jsem nikdy v životě nejedla :) jinak krásná váha :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama